Being mindful is stress-free, progressive, happy, and kind.
āļ¸āˇāˇ āˇ āļĸāˇāˇāˇāļāļēāļ¸ āļ āļ´āˇāļģāˇ āˇāˇāļģāˇāļŽāļ āļāļ¸āļąāļāˇ āļāļģāļāļąāˇāļą Mindfulness āļāļ´āļāˇāļģ āļāļģāļāļąāˇāļ¸āˇ. āļ āˇāļŗāˇāˇ 1. āļ¯āˇāļāˇāļ¸ (vision), 2. āˇāˇāļāˇāļēāˇāˇ (skill) āˇāˇ 3. āļ´āˇāļģāˇāļ¯āˇāļ¯ (habit) āļ¯āˇāļēāˇāļĢāˇ āļāļģāļąāˇāļą āļ āļ¯āļ¸ āļāļģāļ¸āˇāļˇ āļāļģāļ¸āˇ.
āļ´āˇāļ link āļāļāˇāļąāˇ āļ¯āˇāļąāˇ Signup āļāļģāļąāˇāļą!
Kindness Road āļāˇāļēāļąāˇāļąāˇ Mindfulness āļ¯āˇāļēāˇāļĢāˇ āļāļģāļąāˇāļą āļāļ´āļāˇāļģ āļāļģāļą video packages āˇāˇ Webinar series āļāļāļāˇ.
āļāļ´āļāˇāļģāļ packages āļ´āˇāļāˇāļ¸ āļāļēāˇāļ§ āļŊāˇāļļāˇāļąāˇāˇ. 1. Stress āļąāˇāļāˇāļāļģāļāļąāˇāļą āļāļ´āļāˇāļģ 2. Motivational music 3. Motivational stories (āļĸāˇāļāļ āļāļŽāˇ) 4. āļ´āˇāˇāļŊāˇ āˇāļāˇāļ§ āļ¯āˇāļēāˇāļĢāˇ āļāļģāļąāˇāļą āļāļ´āļāˇāļģ 5. āļąāˇāˇāļą āˇāˇāļ¯āˇâāļēāˇāˇāˇāļąāˇ āļ´āˇâāļģāļĨāˇāˇ āļ¯āˇāļēāˇāļĢāˇāˇāļ§ āļāļ´āļāˇāļģ.
Combining modern science & wisdom
For any age group
.
